Stärk din hälsa med Fit4u's Vibrationsträning

Just nu är det särskilt viktigt att du vidtar alla åtgärder för att stärka ditt immunförsvar! Fortsätt träna!

Vetenskapliga studier bekräftar att vibrationsträning ger kraftigt ökad blodcirkulation och lymfdränage och förbättrar ditt immunförsvar vilket ger dig bättre motståndskraft mot infektioner.


Vibrationsträning får musklerna att arbeta via reflex 30 till 40 gånger per sekund. De snabba muskelsammandragningarna ger en ökad blodcirkulation och lymfdränage i hela kroppen. Det ökade flödet vidgar kärlen vilket i sin tur gör det lättare för hjärtat att pumpa ut blod i kroppen (minskat blodtryck). Den ökade cirkulationen förbättrar också alla organens funktioner (syre och näring) och ger smärtlindring.

Hela kroppens hälsotillstånd är beroende av rikligt flöde av blod för att leverera syre och näringsämnen till cellerna och återflöde av venöst blod och lymfa för att föra ut slagg och toxiner. Eftersom lymfsystemet inte har någon pump beror lymfans rörelse på de omgivande musklernas sammandragningar.


Om Lymfan i Tidningen Kurera​​​

 

Bygg upp din styrka och tona om din kropp

 
 

Stärk din bäckenbotten

 
 

Du bygger snabbt upp styrkan i benen inför din skidresa

 
 

Stärk din kropp inifrån och ut och bli av med smärtor i rygg och leder.

 
 
 

De snabba muskelsammandragningarna ger dramatiskt ökad blodcirkulation, vilket ger lindrar många problem i kroppen.

 

Heidi har upplevt följande hälsoeffekter med Vibrationsträning:

Heidi´s vinster med vibrationsträning maj - november:

♦️Viktminskning -10 kg, 12cm i midjan

♦️Tonat om sin kropp

♦️Byggt muskler och fått en stark core!

♦️Stark inifrån och ut

♦️Blivit av med svullnad och överflödig vätska i kroppen

♦️Domningar i armar och ben borta

♦️Pigg och glad, mår psykisk mycket bättre!

♦️Frisk, ökat immunförsvar

♦️Mindre Celluliter

♦️Glow, bättre hud och lyster i ögonen!

Fettförbränning

Träningen ökar ämnesomsättningen dramatiskt genom att alla typer av muskelfibrer arbetar jämfört med vad du kan åstadkomma med viljan när du lyfter vikter. Detta slår på en ”strömbrytare” i cellerna som ökar din ämnesomsättning till nivåer som är svårt att uppnå med någon annan träning. Förbränningen är påslagen upp till 48 timmar efter ett pass. 

Minskar celluliter och ger vackrare hud

Förbränningen av fett, cirkulationen (syre och näring) och lymfdränaget (får bort slagg) ökar både genom träning och massage på plattan. Även kollagen ökar vilket sammantaget reducerar celluliter och ger en livfull fräsch ton i huden. Metoden har fått pris inom kosmetik industrin i Paris för effekten på celluliter och fettförbränning.

 

©2020 av Fit4u. Skapat med Wix.com