Vi erbjuder dig ett hemma-träningskoncept som hjälper dig komma igång, göra rätt, få stöd med din träning och att hålla motivationen uppe!

Hemmaträning

  1. När du köper en Vibrationsplatta så erbjuder vi dig stöd kring din hemmaträning

  2. Du träffar din instruktör när du fått din platta. Instruktören sätter ihop ett pass åt dig/familjen utifrån dina/era behov och visar alla övningar.

  3. Du blir inbjuden till en sluten Facebookgrupp "Fit4u- Hemmaträning".  Fit4u i Kungsbacka lägger ut videos med hemmaövningar, både enstaka övningar och hela pass 30 minuter. Ibland kör instruktörerna Livepass, vilket de meddelar i förväg.